♠Book Title : What to Do when Your Brain Gets Stuck
✍Author : Dawn Huebner
♛Publisher :
♣Release Date : 2007-01
✿Pages : 95
♠ISBN : 1591478057
♬Available Language : English, Spanish, And French

READ NOW DOWNLOAD

📝What to Do when Your Brain Gets Stuck Book Synopsis : Describes what obsessive-compulsive disorder is and how it works, and teaches young readers techniques to reduce and overcome it through writing and drawing activities and self-help exercises and strategies.

📒 ✍ Остин Клеон

♠Book Title :
✍Author : Остин Клеон
♛Publisher : "Манн, Иванов и Фербер"
♣Release Date :
✿Pages : 176
♠ISBN : 9785001005513
♬Available Language : English, Spanish, And French

READ NOW DOWNLOAD

📝 Book Synopsis : Не нужно быть гением, достаточно быть самим собой! Вот главная мысль Остина Клеона, молодого писателя и художника, который считает, что творчество присутствует во всем и доступно каждому. Эта книга родилась из лекции, с которой Остин Клеон выступил в одном Нью-Йоркском университете. Он дал студентам десять советов, которые хотел бы получить сам, когда был начинающим художником. Текст лекции попал в Сеть и стал распространяться с невероятной скоростью. И тогда Клеон решил написать эту книгу. В мире нет ничего оригинального, поэтому не отвергайте чужое влияние, коллекционируйте идеи, обдумывайте их еще раз, аранжируйте по-новому в поисках собственного пути. Следуйте за своими интересами, куда бы они вас ни завели, и предоставьте свободу своему творческому «я»! Это манифест цифровой эры. Позитивный, оригинально оформленный путеводитель, полный иллюстраций, упражнений и примеров, который поможет каждому достучаться до творческой стороны своего характера. Удивительно вдохновляющая, яркая, оригинальная, практичная и увлекательная книга о творчестве.

📒 ✍ Харуки Мураками

♠Book Title :
✍Author : Харуки Мураками
♛Publisher : Litres
♣Release Date : 2017-09-05
✿Pages :
♠ISBN : 9785457973138
♬Available Language : English, Spanish, And French

READ NOW DOWNLOAD

📝 Book Synopsis : Книга самого знаменитого мастера современной японской литературы, собрание, по его словам, «зарисовок о беге, но никак не секретов здорового образа жизни». С той же фирменной легкостью и недосказанностью, виртуозно балансируя на грани бытового очерка и аллегории, Мураками фиксирует свои размышления о беге, приобретающем в силу ежедневного повторения «некую медитативную сущность». «Искренне писать о беге, – говорит он, – означает искренне писать о самом себе».

📒 ✍ Рэй Брэдбери

♠Book Title :
✍Author : Рэй Брэдбери
♛Publisher : Litres
♣Release Date : 2017-09-05
✿Pages :
♠ISBN : 9785457655102
♬Available Language : English, Spanish, And French

READ NOW DOWNLOAD

📝 Book Synopsis : «Каждое утро я вскакиваю с постели и наступаю на мину. Эта мина – я сам», – пишет Рэй Брэдбери, и это, пожалуй, и есть квинтэссенция книги. Великий Брэдбери, чьи книги стали классикой при жизни автора, пытается разобраться в себе, в природе писательского творчества. Как рождается сюжет? Как появляется замысел? И вообще – в какой момент человек понимает, что писать книги – и есть его предназначение? Но это отнюдь не скучные и пафосные заметки мэтра. У Брэдбери замечательное чувство юмора, он смотрит на мир глазами не только всепонимающего, умудренного опытом, но и ироничного человека. Так, одна из глав книги называется «Как удерживать и кормить Музу». Кстати, ответ на этот вопрос есть в книге, и он прост – чтобы удерживать Музу, надо жить с увлечением и любить жизнь, прислушиваться к ней и к самому себе.

📒 Online ✍ Зои Сагг

♠Book Title : Online
✍Author : Зои Сагг
♛Publisher : Litres
♣Release Date : 2017-09-05
✿Pages :
♠ISBN : 9785457775329
♬Available Language : English, Spanish, And French

READ NOW DOWNLOAD

📝 Online Book Synopsis : Дебютный роман сенсации YouTube Зои Сагг побил все рекорды уже в первую неделю продаж. Было распродано более 78 000 экземпляров. Зои, или Zoella, – популярный блогер и влогер из Великобритании. Ее канал на YouTube насчитывает более 7 млн человек.«Девушка Online» – это анонимный блог пятнадцатилетней Пенни Портер, в котором она делится со своими подписчиками самыми сокровенными мыслями и тайнами своей жизни.

📒 ✍ Джек Керуак

♠Book Title :
✍Author : Джек Керуак
♛Publisher : Азбука-Аттикус
♣Release Date : 2014-03-31
✿Pages : 288
♠ISBN : 9785389079823
♬Available Language : English, Spanish, And French

READ NOW DOWNLOAD

📝 Book Synopsis : «Бродяги Дхармы» — это праздник глухих уголков и шумного мегаполиса, буддизма и сан-францисского поэтического возрождения, это выстроенный как джазовая импровизация рассказ о духовных поисках поколения, верившего в доброту и смирение, мудрость и экстаз; поколения, манифестом и библией которого стал другой роман Керуака, «В дороге», принесший автору всемирную славу, вошедший в золотой фонд американской классики и после долгих мытарств наконец экранизированный.

📒 ✍ Элизабет Гилберт

♠Book Title :
✍Author : Элизабет Гилберт
♛Publisher : Рипол Классик
♣Release Date :
✿Pages :
♠ISBN : 9785386026295
♬Available Language : English, Spanish, And French

READ NOW DOWNLOAD

📝 Book Synopsis : ...«Есть, молиться, любить» - книга о том, как можно найти радость там, где не ждешь, и как не нужно искать счастье там, где его не будет, по определению. ...Современная книга о современной женщине, для которой есть, молиться, любить – значит получать удовольствие от жизни. Her magazin

♠Book Title : The 10 Best Ever Anxiety Management Techniques Understanding How Your Brain Makes You Anxious and What You Can Do to Change It
✍Author : Margaret Wehrenberg
♛Publisher : W. W. Norton & Company
♣Release Date : 2008-08-17
✿Pages : 256
♠ISBN : 0393070441
♬Available Language : English, Spanish, And French

READ NOW DOWNLOAD

📝The 10 Best Ever Anxiety Management Techniques Understanding How Your Brain Makes You Anxious and What You Can Do to Change It Book Synopsis : A strategy-filled handbook to understand, manage, and conquer your own stress. Anxiety disorders-grouped into three main categories: panic, generalized anxiety, and social anxiety-are among the most common and pervasive mental health complaints. From the subtlest effect of sweaty palms during a work presentation to the more severe symptom of reclusion, anxiety casts a wide net. Medication, once considered the treatment of choice, is losing favor as more and more sufferers complain of unpleasant side effects and its temporary, quick-fix nature. Now, thanks to a flood of fresh neurobiology research and insights into the anatomy of the anxious brain, effective, practical strategies have emerged allowing us to manage day-to-day anxiety on our own. Addressing physical, emotional, and behavioral symptoms, Margaret Wehrenberg, a leading mental health clinician, draws on basic brain science to highlight the top ten anxiety-defeating tips. Everything from breathing techniques and mindful awareness to cognitive control and self-talk are included-all guaranteed to evict your anxious thoughts.

📒 ✍ Даниэль Канеман

♠Book Title :
✍Author : Даниэль Канеман
♛Publisher : Litres
♣Release Date : 2017-09-05
✿Pages : 908
♠ISBN : 9785457519237
♬Available Language : English, Spanish, And French

READ NOW DOWNLOAD

📝 Book Synopsis : Наши действия и поступки определены нашими мыслями. Но всегда ли мы контролируем наше мышление? Нобелевский лауреат Даниэль Канеман объясняет, почему мы подчас совершаем нерациональные поступки и как мы принимаем неверные решения. У нас имеется две системы мышления. «Медленное» мышление включается, когда мы решаем задачу или выбираем товар в магазине. Обычно нам кажется, что мы уверенно контролируем эти процессы, но не будем забывать, что позади нашего сознания в фоновом режиме постоянно работает «быстрое» мышление – автоматическое, мгновенное и неосознаваемое...

♠Book Title : The 10 Best Ever Depression Management Techniques Understanding How Your Brain Makes You Depressed and What You Can Do to Change It
✍Author : Margaret Wehrenberg
♛Publisher : W. W. Norton & Company
♣Release Date : 2011-02-14
✿Pages : 256
♠ISBN : 9780393706567
♬Available Language : English, Spanish, And French

READ NOW DOWNLOAD

📝The 10 Best Ever Depression Management Techniques Understanding How Your Brain Makes You Depressed and What You Can Do to Change It Book Synopsis : A strategy-filled handbook to understand, manage, and conquer your depression, modeled after its best-selling counterpart on anxiety. Why is depression one of the most pervasive of all mental health complaints? What makes the lethargy, mental rumination, loss of concentration, unassuageable negativity, and feelings of inadequacy so stubbornly resistant to treatment and so hard to shake off? What can you do to alleviate your symptoms and move in the direction of full recovery? In order to answer these questions, Margaret Wehrenberg explains, you must first understand your brain. Drawing on cutting-edge neuroscience research presented in a reader-friendly way, Wehrenberg skillfully describes what happens in the brain of a depression sufferer and what specific techniques can be used to alter brain activity and control its range of disabling symptoms. Containing practical, take-charge tips from a seasoned clinician, this book presents the ten most effective strategies for moving from lethargy into action, taking charge of your brain, and breaking free from depression to find hope and happiness.

♠Book Title : Freeing Your Child from Obsessive Compulsive Disorder
✍Author : Tamar Chansky, Ph.D.
♛Publisher : Harmony
♣Release Date : 2011-06-15
✿Pages : 368
♠ISBN : 9780307794444
♬Available Language : English, Spanish, And French

READ NOW DOWNLOAD

📝Freeing Your Child from Obsessive Compulsive Disorder Book Synopsis : If you're a parent of one of the more than one million children in this country with obsessive-compulsive disorder, you know how confusing, even frightening, the symptoms of OCD can be. You're terrified of losing your child and angry about the havoc this disorder has wreaked in your family. More than anything, you want to be able to unlock the secrets of OCD, understand the cause of your child's bizarre symptoms, and help your child break free of these disruptive, relentless thoughts and actions. In her landmark book, Freeing Your Child from Obsessive-Compulsive Disorder, Dr. Tamar E. Chansky creates a clear road map to understanding and overcoming OCD based on her successful practice treating hundreds of children and teenagers with this disorder. In Part I, Dr. Chansky "cracks the code" of the peculiar rules and customs of OCD -- the handwashing, tapping, counting, and so forth. She explains how OCD is diagnosed, how to find the right therapist partner, and how to tailor treatment options to your child's needs. You'll learn how powerful behavioral modification can be and when medication can help. In Part II, you'll learn how not to be pulled in by your child's debilitating rituals at home or at school, how to talk to your child about the "brain tricks" OCD causes, and how to create an effective OCD battle plan that will empower your child to "boss back" the OCD monster. You'll also learn how to cope in moments of crisis. Part III offers specific advice for how to help your child handle the most common manifestations of OCD such as fears of contamination, checking, getting things "just right," intrusive thoughts, and more. Part IV is an indispensable guide to additional resources, including books, videos, organizations, and websites. Filled with Dr. Chansky's compassionate advice and inspiring words from the many children with OCD whom she has helped, this book will be your lifeline. Battling back from OCD is hard work, but with the comprehensive, proven guidance in this book, you can help your child reclaim a life free from its grip. From the Hardcover edition.

📒 ✍ Роберт Б. Чалдини

♠Book Title :
✍Author : Роберт Б. Чалдини
♛Publisher : Издательский дом "Питер"
♣Release Date : 2012
✿Pages : 294
♠ISBN : 9785459007558
♬Available Language : English, Spanish, And French

READ NOW DOWNLOAD

📝 Book Synopsis : Издание не только займет достойное место в библиотеке социального психолога, но и поможет в работе менеджерам, педагогам, политикам, всем, кто по роду деятельности должен убеждать, воздействовать, оказывать влияние

📒 ✍ Экхарт Толле

♠Book Title :
✍Author : Экхарт Толле
♛Publisher :
♣Release Date : 2007
✿Pages : 270
♠ISBN : 591250168X
♬Available Language : English, Spanish, And French

READ NOW DOWNLOAD

📝 Book Synopsis :

📒 ✍ Чарлз Дахигг

♠Book Title :
✍Author : Чарлз Дахигг
♛Publisher : Litres
♣Release Date : 2017-09-05
✿Pages :
♠ISBN : 9785040502783
♬Available Language : English, Spanish, And French

READ NOW DOWNLOAD

📝 Book Synopsis : Лауреат Пулитцеровской премии Чарлз Дахигг открывает перед читателями увлекательный мир последних научных открытий, которые объясняют, как формируются и почему существуют привычки, а также то, как их можно изменить.Как «Starbucks» завоевывает своих клиентов?Возможно ли запрограммировать себя на победу?Влияют ли привычки одного человека на достижение общей цели?Умело подкрепляя научную информацию интереснейшими примерами – историями из жизни крупных корпораций, успешных спортивных команд и даже движения за гражданские права, – Дахигг подводит нас к совершенно новому пониманию человеческой натуры и ее поистине неограниченного потенциала.От силы привычки зависит все: занятия спортом и борьба с лишним весом, профессиональная эффективность и финансовый успех. Изменяя привычки, мы способны изменить и свою жизнь, и мир вокруг нас!

📒Writing In The Technical Fields ✍ Michael H. Markel

♠Book Title : Writing in the Technical Fields
✍Author : Michael H. Markel
♛Publisher : John Wiley & Sons
♣Release Date : 1994-03-30
✿Pages : 276
♠ISBN : 0780310365
♬Available Language : English, Spanish, And French

READ NOW DOWNLOAD

📝Writing in the Technical Fields Book Synopsis : Using an informal, hands-on approach, this practical guide reviews the basics of good technical writing. It provides a simple, effective system for writing all types of technical documents including letters, memos, minutes, procedures, manuals, proposals, progress reports, and final reports. You will gain a better understanding of the writing process and learn how to: improve the coherence of your writing, write better paragraphs, write better sentences, choose the right word and more.

📒 ✍ Энди Вейер

♠Book Title :
✍Author : Энди Вейер
♛Publisher : Litres
♣Release Date : 2017-09-05
✿Pages :
♠ISBN : 9785457642188
♬Available Language : English, Spanish, And French

READ NOW DOWNLOAD

📝 Book Synopsis : Я очень гордился тем, что попал в команду для полета на Марс – кто бы отказался прогуляться по чужой планете!Но... меня забыли. Бросили, раненого и растерянного, и корабль улетел.В лучшем случае я смогу протянуть в спасательном модуле 400 суток. Что же делать – разыскать в безбрежных красных песках поврежденную бурей антенну, попытаться починить ее, чтобы связаться с базовым кораблем и напомнить о своем существовании? Или дожидаться прибытия следующей экспедиции, которая прилетит только через ЧЕТЫРЕ ГОДА?Где брать еду? Воду? Воздух?Как не сойти с ума от одиночества?Робинзону было легче... у него хотя бы был Пятница.

📒 ✍ Луиза Хей

♠Book Title :
✍Author : Луиза Хей
♛Publisher : Litres
♣Release Date : 2017-10-11
✿Pages :
♠ISBN : 9785040148974
♬Available Language : English, Spanish, And French

READ NOW DOWNLOAD

📝 Book Synopsis : Луиза Хей – одна из основателей движения самопомощи, автор более 30 книг популярной психологии. В книге «Исцели свою жизнь» (You Can Heal Your Life) автор предлагает собственные уникальные методы излечения многих болезней с помощью силы воли и мысли – надо лишь изменить свой стереотип мышления, принять и полюбить себя и свое тело. Каждая глава открывается аффирмацией, которая подходит для использования именно в той области, где у вас возникли проблемы, и завершается исцеляющим наговором. За три десятилетия с момента написания эта книга завоевала сердца читателей во всем мире и помогла уже миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему.

📒Retrain Your Brain Reshape Your Body ✍ Georgia Andrianopoulos

♠Book Title : Retrain Your Brain Reshape Your Body
✍Author : Georgia Andrianopoulos
♛Publisher : McGraw Hill Professional
♣Release Date : 2007-12-19
✿Pages : 272
♠ISBN : 9780071595070
♬Available Language : English, Spanish, And French

READ NOW DOWNLOAD

📝Retrain Your Brain Reshape Your Body Book Synopsis : For the millions of people who tried popular diets like South Beach and Atkins, only to fail to lose weight or maintain their results.This book goes beyond carbs, calories, and fat intake and addresses how the brain affects our weight and our health Includes research-based brain exercises

♠Book Title : LSAT For Dummies with Free Online Practice Tests
✍Author : Lisa Zimmer Hatch
♛Publisher : John Wiley & Sons
♣Release Date : 2014-08-26
✿Pages : 432
♠ISBN : 9781118678459
♬Available Language : English, Spanish, And French

READ NOW DOWNLOAD

📝LSAT For Dummies with Free Online Practice Tests Book Synopsis : Increase your score on the LSAT If you're preparing for law school, your single biggest hurdle is the Law School Admission Test or LSAT. This three and a half hour exam consisting of five multiple choice sections and one timed writing sample can make or break your legal aspirations. Fortunately, LSAT For Dummies, Premier PLUS 2nd Edition—now with access to practice tests online prepares you for the LSAT by giving you proven test-taking strategies and ample practice opportunities. From the book you'll gain the vital tools you need to understand the reasoning behind analytical reasoning, get a handle on logical reasoning, flaunt your talent in the writing section, master reading comprehension, and much more. Plus, go online and study wherever and whenever with free access to additional LSAT practice opportunities; and the ability to create customized practice in the subjects you need to study the most. Includes proven strategies to help you identify common pitfalls and increase your score Lets you test your skills with practice problems for every question type Premier edition offers additional test-taking opportunities online If you're an aspiring lawyer and want to put your best foot forward, LSAT For Dummies, Premier 2nd Edition has you covered.

📒You Are Not Your Brain ✍ Jeffrey Schwartz MD

♠Book Title : You Are Not Your Brain
✍Author : Jeffrey Schwartz MD
♛Publisher : Penguin
♣Release Date : 2011-06-09
✿Pages : 368
♠ISBN : 1101516119
♬Available Language : English, Spanish, And French

READ NOW DOWNLOAD

📝You Are Not Your Brain Book Synopsis : Two neuroscience experts explain how their 4-Step Method can help break destructive thoughts and actions and change bad habits for good. A leading neuroplasticity researcher and the coauthor of the groundbreaking books Brain Lock and The Mind and the Brain, Jeffrey M. Schwartz has spent his career studying the structure and neuronal firing patterns of the human brain. He pioneered the first mindfulness-based treatment program for people suffering from OCD, teaching patients how to achieve long-term relief from their compulsions. For the past six years, Schwartz has worked with psychiatrist Rebecca Gladding to refine a program that successfully explains how the brain works and why we often feel besieged by bad brain wiring. Just like with the compulsions of OCD patients, they discovered that bad habits, social anxieties, self-deprecating thoughts, and compulsive overindulgence are all rooted in overactive brain circuits. The key to making life changes that you want-to make your brain work for you-is to consciously choose to "starve" these circuits of focused attention, thereby decreasing their influence and strength. As evidenced by the huge success of Schwartz's previous books, as well as Daniel Amen's Change Your Brain, Change Your Life, and Norman Doidge's The Brain That Changes Itself, there is a large audience interested in harnessing the brain's untapped potential, yearning for a step-by-step, scientifically grounded and clinically proven approach. In fact, readers of Brain Lock wrote to the authors in record numbers asking for such a book. In You Are Not Your Brain, Schwartz and Gladding carefully outline their program, showing readers how to identify negative brain impulses, channel them through the power of focused attention, and ultimately lead more fulfilling and empowered lives.

📒I Brainmap ✍ Rita McInnes

♠Book Title : I Brainmap
✍Author : Rita McInnes
♛Publisher : Naughty Brain Ink
♣Release Date : 2014
✿Pages : 276
♠ISBN : 0992451906
♬Available Language : English, Spanish, And French

READ NOW DOWNLOAD

📝I Brainmap Book Synopsis : Meet your brain as you've never encountered it before. In this lively and imaginative book, psychologist Rita McInnes invites your curious brain to join her and other characters in dialogue to uncover the experience of brain change in the everyday. i-brainmap takes you on a journey of discovery into practical brain change, starting with a field map of experience on how the brain gets Stuck on Stress (SoS brain) and what you can do to free your brain. If you've ever tried to kick a habit, felt stuck in the same old round-and-round conversation in your head, watched on in horror as you threw a tantrum in the boss's office or at the traffic lights, or experienced any other kind of 'stuck', i-brainmap can show you the simple secrets of practical brain change. i-brainmap combines insights, discovered from intimately tracking brain integration in hundreds of clients, with brain science. The techniques used in i-brainmap are grounded in the principles of mindfulness to create a practical, bottom-up approach to brain change.