📒Finding Ultra ✍ Rich Roll

♠Book Title : Finding Ultra
✍Author : Rich Roll
♛Publisher : Harmony
♣Release Date : 2012-05-22
✿Pages : 304
♠ISBN : 9780307952219
♬Available Language : English, Spanish, And French

READ NOW DOWNLOAD

📝Finding Ultra Book Synopsis : Finding Ultra is Rich Roll’s incredible-but-true account of achieving one of the most awe-inspiring midlife physical transformations ever. One cool evening in October 2006, the night before he was to turn forty, Rich experienced a chilling glimpse of his future. Nearly fifty pounds overweight at the time and unable to climb the stairs without stopping, he could see where his current sedentary lifestyle was taking him. Most of us, when granted such a moment of clarity, look the other way—but not Rich. Plunging into a new way of eating that made processed foods off-limits and that prioritized plant nutrition, and vowing to train daily, Rich morphed—in a matter of mere months—from out-of-shape midlifer to endurance machine. When one morning ninety days into his physical overhaul, Rich left the house to embark on a light jog and found himself running a near marathon, he knew he had to scale up his goals. How many of us take up a sport at age forty and compete for the title of the world’s best within two years? Finding Ultra recounts Rich’s remarkable journey to the starting line of the elite Ultraman competition, which pits the world’s fittest humans against each other in a 320-mile ordeal of swimming, biking, and running. And following that test, Rich conquered an even greater one: the Epic5—five Ironman-distance triathlons, each on a different Hawaiian island, all completed in less than a week. But Finding Ultra is much more than an edge-of-the-seat look at a series of jaw-dropping athletic feats—and much more than a practical training manual for those who would attempt a similar transformation. Yes, Rich’s account rivets—and, yes, it instructs, providing information that will be invaluable to anyone who wants to change their physique. But this book is most notable as a powerful testament to human resiliency, for as we learn early on, Rich’s childhood posed numerous physical and social challenges, and his early adulthood featured a fierce battle with alcoholism. Ultimately, Finding Ultra is a beautifully written portrait of what willpower can accomplish. It challenges all of us to rethink what we’re capable of and urges us, implicitly and explicitly, to “go for it.”

📒Finding Ultra ✍ Rich Roll

♠Book Title : Finding Ultra
✍Author : Rich Roll
♛Publisher :
♣Release Date : 2015-04
✿Pages : 373
♠ISBN : 3944125452
♬Available Language : English, Spanish, And French

READ NOW DOWNLOAD

📝Finding Ultra Book Synopsis :

📒Hillbilly Blues ✍ J.D. Vance

♠Book Title : Hillbilly Blues
✍Author : J.D. Vance
♛Publisher : Singel Uitgeverijen
♣Release Date : 2017-05-30
✿Pages :
♠ISBN : 9789038804026
♬Available Language : English, Spanish, And French

READ NOW DOWNLOAD

📝Hillbilly Blues Book Synopsis : Hillbilly Blues is analyse van een cultuur in crisis - die van de blanke Amerikaanse arbeidersklasse. Niet eerder werd er zo scherp, en van binnenuit, over deze bevolkingsgroep geschreven. J. D. Vance vertelt hoe het is om geboren te worden met sociale en regionale ellende als een wurgkoord om je nek. Het verhaal van de familie Vance begint vol hoop, in het Amerika van na de oorlog. Zijn grootouders verhuisden naar Ohio omdat ze wilden ontsnappen aan de armoede in hun thuisstreek Kentucky. Ze bouwden een middenklassebestaan op, en hun kleinzoon (de auteur) zou uiteindelijk naar Yale Law School gaan: de American Dream. Maar dit is de oppervlakkige versie van de sage. Gaandeweg toont Vance hoe zijn familie geworsteld heeft met de eisen die dit nieuwe bestaan stelde. Het is hun nooit gelukt de geschiedenis van misbruik, alcoholisme, armoede en trauma - zo typerend voor deze groep Amerikanen - van zich af te schudden. Een ontroerende verhaal, met humor verteld en vol kleurrijke figuren. Vance maakt het verlies van de Amerikaanse droom bitter voelbaar. Dit is een eerlijk verhaal over wat het betekent als al je hoop in duigen valt. Een belangrijker boek over Amerika zul je dit jaar niet lezen.' - The Economist 'Een empathische en scherpe sociologische analyse.' - The New York Times 'Deze elegie, deze melancholische klaagzang over zijn diepe loyaliteit met een verdoemde klasse die hij achterlaat, gaat over meer dan zijn privé-verhaal. Via Vance krijgen we een inkijkje in Amerika als klassensamenleving.' - De Groene Amsterdammer

📒En Uit De Bergen Kwam De Echo ✍ Khaled Hosseini

♠Book Title : En uit de bergen kwam de echo
✍Author : Khaled Hosseini
♛Publisher :
♣Release Date : 2016-06-06
✿Pages :
♠ISBN : 9023499360
♬Available Language : English, Spanish, And French

READ NOW DOWNLOAD

📝En uit de bergen kwam de echo Book Synopsis :

📒Oh She Glows Elke Dag ✍ Angela Liddon

♠Book Title : Oh She Glows Elke dag
✍Author : Angela Liddon
♛Publisher : Spectrum
♣Release Date : 2017-04-27
✿Pages :
♠ISBN : 9789000355594
♬Available Language : English, Spanish, And French

READ NOW DOWNLOAD

📝Oh She Glows Elke dag Book Synopsis : Voor iedereen die gevarieerd en veganistisch wilt eten Soms omdat het gezonder, milieuvriendelijker en goedkoper is. Maar vooral omdat het gewoon heel erg lekker is! Angela Liddons onweerstaanbare recepten zijn dé standaard geworden voor veganistisch koken. Haar blog Oh She Glows is enorm populair. Niet alleen onder mensen die 100% plantaardig eten, maar ook bij mensen met bijvoorbeeld een glutenallergie en die een beetje creativiteit in de keuken niet mijden. De prachtige fotografie van de ruim honderd vegan recepten in Oh She Glows - Elke dag doet het hele gezin watertanden. Genieten staat voorop en dat kan heel erg goed gezond. Dit boek biedt familievriendelijke, overheerlijke veganistische gerechten, voor iedereen met een drukke actieve levensstijl. Heerlijke snelle, simpele recepten voor dagelijkse maaltijden, speciale gelegenheden, feestdagen en ‘zondagse’ maaltijden. En zo samengesteld, dat ook kinderen ervan zullen smullen. Van kokosslagroom tot de Oh Em Gee groenteburger en van een salade met currykikkererwten en chilinacho’s met kaas tot een citroentaart met aardbeien-vanillecompote. 'Angela Liddon was één van de eerste die mij enorm heeft geïnspireerd op het gebied van plantaardig eten door haar mooie foto’s en lekkere, gezonde recepten.' Lisa goes Vegan, blogger Angela Liddon is naast succesvol blogger ook moeder en echtgenote van een partner die een biefstukje niet uit de weg gaat. Zij weet als geen ander hoe gevarieerd lekker en simpel te koken zonder dierlijke producten. Soms omdat het gezonder is, milieuvriendelijker, goedkoper. Maar vooral omdat het gewoon heel erg lekker is. Voor iedereen die gevarieerder wil eten.

📒The Vegan Athlete ✍ Ben Greene

♠Book Title : The Vegan Athlete
✍Author : Ben Greene
♛Publisher : Ulysses Press
♣Release Date : 2012-12-24
✿Pages : 192
♠ISBN : 9781612431611
♬Available Language : English, Spanish, And French

READ NOW DOWNLOAD

📝The Vegan Athlete Book Synopsis :

♠Book Title : Living the Farm Sanctuary Life
✍Author : Gene Baur
♛Publisher : Rodale
♣Release Date : 2015-04-07
✿Pages : 320
♠ISBN : 9781623364908
♬Available Language : English, Spanish, And French

READ NOW DOWNLOAD

📝Living the Farm Sanctuary Life Book Synopsis : Winner of a Books for a Better Life Award! Gene Baur, the cofounder and president of Farm Sanctuary, the nation's leading farm animal protection organization, knows that the key to happiness lies in aligning your beliefs with your actions. In this definitive vegan and animal-friendly lifestyle guide, he and Gene Stone, author of Forks Over Knives, explore the deeply transformative experience of visiting the sanctuary and its profound effects on people's lives. The book covers the basic tenets of Farm Sanctuary life--such as eating in harmony with your values, connecting with nature wherever you are, and reducing stress--and offers readers simple ways to incorporate these principles into their lives. Living the Farm Sanctuary Life also teaches readers how to cook and eat the Farm Sanctuary way, with 100 extraordinarily delicious recipes selected by some of the organization's greatest fans--chefs and celebrities such as Chef AJ, Chloe Coscarelli, Emily Deschanel, and Moby. Coupled with heartwarming stories of the animals that Farm Sanctuary has saved over the years, as well as advice and ideas from some of the organization's biggest supporters, Living the Farm Sanctuary Life is an inspiring, practical book for readers looking to improve their whole lives and the lives of those around them--both two- and four-legged.

📒Finding Falafel ✍ Holly Moskowitz

♠Book Title : Finding Falafel
✍Author : Holly Moskowitz
♛Publisher : iUniverse
♣Release Date : 2003-08-01
✿Pages : 88
♠ISBN : 9780595290833
♬Available Language : English, Spanish, And French

READ NOW DOWNLOAD

📝Finding Falafel Book Synopsis : Finding Falafel is the story of a young American woman's discovery of her Jewish heritage as a student in Israel and a fascinating portrait of the many Israelis she encountered. The book is an account of the author's travels and study in Israel in 2002, but it is also about a young American woman's growing up, taking individual initiative, developing meaningful relationships, and moving beyond her usual boundaries. We also get a graphic view of Israeli society at a time of great crisis and meet a wide range of Israelis, Palestinians and other Arabs. We also accompany the author on brief trips to Egypt and France.

📒Finding Italian Roots ✍ John Philip Colletta

♠Book Title : Finding Italian Roots
✍Author : John Philip Colletta
♛Publisher : Genealogical Publishing Com
♣Release Date : 2003
✿Pages : 206
♠ISBN : 0806317418
♬Available Language : English, Spanish, And French

READ NOW DOWNLOAD

📝Finding Italian Roots Book Synopsis : A guide for family researchers of Italian descent points the way to resources in the United States as well as information available in the town halls, archives, churches, and libraries of Italy.

♠Book Title : Ultra High Field Magnetic Resonance Imaging
✍Author : Pierre-Marie Robitaille
♛Publisher : Springer Science & Business Media
♣Release Date : 2007-12-31
✿Pages : 475
♠ISBN : 0387496483
♬Available Language : English, Spanish, And French

READ NOW DOWNLOAD

📝Ultra High Field Magnetic Resonance Imaging Book Synopsis : The foundation for understanding the function and dynamics of biological systems is not only knowledge of their structure, but the new methodologies and applications used to determine that structure. This volume in Biological Magnetic Resonance emphasizes the methods that involve Ultra High Field Magnetic Resonance Imaging. It will interest researchers working in the field of imaging.